Sie möchten voll und ganz abtauchen in Kraft, Kondition, Flexibilität, Balance und
Konzentration?

Dann lassen Sie uns im Vinyasa fließen!

Denn hier bestimmt der Atem das Tempo. In einer Position angekommen, gehen Sie mit
jedem Atemzug etwas tiefer in die Bewegung, bevor Sie sich in Ihrem Atemrhythmus in
die nächste Position begeben. Es gibt keine Pausen, nur fließende Übergänge. Kennen Sie
die Positionen, kommen Sie in eine Art bewegte Meditation. Herrlich!

Sie bleiben zu jeder Sekunde fokussiert auf Ihren Körper. Sie werden sich beweglicher,
gestärkt und entspannt fühlen.